Το Βιολογικό Κους Κους της Βιο-Υγεία είναι παραδοσιακό, χοντρόκοκκο σιμιγδάλι, παρασκευασμένο με φυσικό τρόπο και πιστοποιημένο βιολογικό προϊόν από την Ιταλία. Ιδανικό ως συνοδευτικό για κρεατικά, ψάρια και ψητά λαχανικά, καθώς και για γέμιση λαχανικών ή σε σαλάτες και σούπες. Εύκολο στην παρασκευή, αρκεί να το μουλιάσετε σε βραστό νερό για λίγα λεπτά. Πλούσιο σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες, αποτελεί θρεπτική επιλογή για υγιεινά γεύματα και θρεπτικά πρωινά.
| Συστατικό |
|---|
| 500γρ. κους κους ΟΛΑ ΒΙΟ |
| 3 ντομάτες (κομμένες σε κυβάκια) |
| 1 αγγουράκι (καθαρισμένο και κομμένο σε κυβάκια) |
| 100 γρ. φέτα (τριμμένη) |
| 1 λεμόνι |
| 1 κ.γ. ξύσμα από πορτοκάλι |
| 1 ματσάκι μαϊντανό (πολύ ψιλοκομμένο) |
| Θρεπτικό Συστατικό | Ποσότητα |
|---|---|
| Ενέργεια | 1475 kJ / 349 kcal |
| Λίπη | 2,60 g |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 0,6 g |
| Υδατάνθρακες | 63,60 g |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 2,50 g |
| Φυτικές Ίνες | 6,80 g |
| Πρωτεΐνες | 14,30 g |
| Αλάτι | 0,05 g |