Smoothie ENERGY με Ακτινίδιο, Αχλαδι & Chia Seeds
- Rudolfs
Gluten Free
Sugar Free
Περιγραφή
Βιολογικό smoothie φρούτων, από μούρα, φρούτα και χυμό, αναμειγμένα με chia seeds. Χωρίς γλουτένη και χωρίς ζάχαρη. Διατηρείται σε θερμοκρασία δωματίου, μετά το άνοιγμα διατηρείται στο ψυγείο για 48 ώρες.
Μαζί με το καλαμπόκι, τα φασόλια και τον αμάρανθο, οι σπόροι Chia αποτελούσαν τις 4 σημαντικότερες πρώτες ύλες των Mάγιας και των Αζτέκων. Περιέχουν 30% πρωτεΐνη, 30% φυτικές ίνες και 30% Ω3 λιπαρά οξέα. Οι ίνες των σπόρων Chia απορροφούν νερό πολλαπλάσιο του όγκου τους και μετατρέπονται σε ένα είδος ζελέ, εμποδίζοντας τα ένζυμα του στομάχου να διασπάσουν τους υδατάνθρακες. Έτσι, οι υδατάνθρακες αργούν να μετατραπούν σε σάκχαρα, πράγμα ωφέλιμο ιδιαίτερα σε όσους έχουν
προβλήματα σακχάρου στο αίμα ενώ ταυτόχρονα ενυδατώνουν τον οργανισμό,ενεργοποιούν το μεταβολισμό και του παρέχουν σταθερή και διαρκή ενέργεια. Χάρη σε αυτή την ιδιότητα, είναι ιδιαίτερα ωφέλιμοι σε περιπτώσεις δυσκοιλιότητας (κυρίως σε αυτές που οφείλονται σε ανθυγιεινή διατροφή και
έλλειψη φυτικών ινών) και πολύ χρήσιμοι στις δίαιτες, κάνοντας τον οργανισμό να νιώθει πλήρης για ώρες. Επίσης περιέχουν Ω3 λιπαρά που πολεμούν τις φλεγμονές, αντιοξειδωτικά που διατηρούν το δέρμα νεανικό, δεν οξειδώνονται όπως ο λιναρόσπορος, χωνεύονται εύκολα και η περιεκτικότητα τους σε ασβέστιο, μαγνήσιο, φόσφορο και πρωτείνη τους καθιστούν ιδανική τροφή για την υγεία των οστών.
Συστατικά
Χυμός μήλου από συμπύκνωμα, χυμός σταφυλιού από συμπύκνωμα, μπανάνα (17%), ακτινίδιο (13%), αχλάδι (9%), μήλο (4%), χυμός λάιμ από συμπύκνωμα, σκόνη φύλλων Moringa, σπόροι chia (0,1%), αντιοξειδωτικό: ασκορβικό οξύ.
Διατροφικός Πίνακας
Διατροφική Αξία ανά 100g | |
Ενέργεια | 282Kj / 66Kcal |
Λιπαρά | 0.4g |
- εκ των οποίων κορεσμένα | g |
Υδατάνθρακες | 14g |
- εκ των οποίων σάκχαρα | g |
Εδώδιμες Ίνες | 0.8g |
Πρωτεΐνη | 1.4g |
Αλάτι | 0g |